Die Qualität einer Aktion hängt maßgeblich von der Vororientierung ab. Im internationalen Spitzenfußball erfolgt das Lösen von komplexen Spielsituationen unter höchstem Zeit-, Raum- und Gegnerdruck. Deshalb stellen Dynamik und Präzision entscheidende Erfolgsfaktoren dar. Die Vororientierung hilft dabei, den Druck zu reduzieren und die Aussichten für die Folgeaktionen zu verbessern. Das Spielkompetenzmodell Fast jede erfolgreiche Aktion … Weiterlesen

Trainingsformen nach dem sogenannten Life-Kinetik-Prinzip können dabei helfen, bestimmte Prozesse im Gehirn für eine gewünschte Bewegung zu optimieren. Teilweise reichen schon kleine Änderungen aus, um bestimmte Dinge besser zu machen. Somit sollte sich jeder Trainer mit Life Kinetik Fußball beschäftigen. Was ist Life Kinetik? Jeder Mensch nutzt seine circa 100 Milliarden Gehirnzellen, die wir von … Weiterlesen